Den eigenen Rhythmus finden, das ist nicht so einfach.
Wir hetzen "fremdgesteuert" durch den Alltag und übergehen so sehr oft unseren Rhythmus, unsere Bedürfnisse. Und so geraten wir leicht aus dem Takt.
Die Folgen sind einfache Stresssymptome bis hin zu ernsthaften Erkrankungen.
Dies können sein:
Kopfschmerzen, Migräne, Konzentrationsschwierigkeiten, Stress und Überbelastung in Beruf und Familie, Nervösität und Unruhe, Schlafstörungen, Einschlaf- und Durchschlafstörungen, Muskelverspannungen, Konflikte in Beruf und Familie, Erschöpfung, Suchtproblematiken wie Rauchen und Trinken, Übergewicht, Herz- Kreislaufbeschwerden, nervöse Herzrhythmusstörungen, Herzstolpern meist als psychosomatische Ursache, Magen- Darmerkrankungen wie z.B. nervöse Gastritis, Atembeschwerden wie Asthma Bronchiale, Wechseljahrbeschwerden, Hyperventilationstetanie als psychosomatische Störung, Schulter-Arm-Syndrome ausgelöst durch eine verspannte HWS, Panikattacken, Depressionen, Stottern, Krebs...
Um diesen Erkrankungen vorzubeugen, erstelle ich mit Ihnen ein individuelles, auf sie abgestimmtes, Entspannungskonzept. Wir werden eine Möglichkeit finden, den Druck herauszunehmen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Sollten Sie bereits an schwerwiegenden Erkrankungen leiden, beachten Sie bitte nachfolgenden Absatz!!
Wichtiger Hinweis!!
Bei schweren körperlichen und seelischen Leiden gehören Sie in erster Linie in die Hände erfahrener Ärzte!! Auch eine tiefgreifende Neurose bedarf einer intensiven analytischen Psychotherapie!! Das Autogene Training, die Progressive Muskelrelaxation und die anderen Entspannungsmethoden können hier nur unterstützend und Therapie begleitend eingesetzt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wir können dann gemeinsam ein Entspannungskonzept für Sie erarbeiten!
Die Angebote auf dieser Homepage können bei Beschwerden keinen Arzt oder Heilpraktiker ersetzen!
Die Kostenübernahme und Anerkennung durch die Krankenkasse ist in einigen Fällen möglich und kann vorab geklärt werden.