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Mein Rhythmus - Der optimalen Rhythmus für ein ausgeglichenes, erfülltes und buntes Leben,

Beratung zur Stressbewältigung
 

Diese schwierigen Zeiten nagen an uns allen. Nichts ist mehr so, wie es vorher war. Wir wissen nicht, wo die Reise für uns hingeht. 

Aber wir sind alldem nicht hilflos ausgeliefert, es gibt eine Menge von Möglichkeiten gelassener in die Zukunft zu sehen. 

 

Möchten Sie wieder Freude empfinden können, sich befreiter und unbeschwerter fühlen?

Dann habe ich vielleicht etwas für Sie!?!

 

Meine Angebote beinhalten die altbewährten Entspannungsmethoden AT, PMR, Achtsamkeitstraining und Meditation, eine bunte Mischung von anderen Strategien für neue Ausgeglichenheit, Freude und Leichtigkeit, bis hin zur Kräftigung und Stärkung, um den Alltag besser bewältigen zu können.

 

Ernährung ist ein wichtiges Thema in meiner Praxis, denn sie ist oft behaftet mit Belastung, Sorgen, Schuldgefühlen, Verzicht, Verboten, Frust, u.a. und damit mit sehr viel Stress!

 

Die Massagen, die Aroma-Heißwachs-Massage, Klangmassage und Ayurvedische-Gesichts-Massage, runden das Thema Entspannung und Kräftigung ab und sind nicht in den Bereich Wellness anzusiedeln... Sie bewirken mehr...

 

Das Coaching-Angebot bezieht sich nicht nur auf die Erlernung von Strategien zur Stressbewältigung, sondern es unterstützt Sie grundsätzlich auf dem Weg zur Vereinfachung vieler Belastungen...

 

Mein Ziel ist es Ihnen die Kraft zu erhalten oder zurück zu bringen, damit Sie nach der Bewältigung des Alltages auch noch Energie für die schönen Dinge des Lebens haben.